酵素ジュースファスティングで2週間-5キロ!簡単だった

酵素ジュースでファスティングしたら、2週間で-5キロのダイエットに成功!

朝バナナ、ダイエットドリンク、炭酸水でファスティングしていた時は肌荒れが酷かったです。

だけど酵素ジュースでファスティングを始めてからは、肌の調子も良くなってきました!

(K.T/20代/160cm/事務員/埼玉県)

酵素ジュースファスティングで-5キロ痩せる方法

酵素ジュースのファスティングなら、やり方さえ正しければ-5キロ痩せるのは簡単です。

-5キロ痩せる酵素ジュースファスティングの具体的な方法」はこちら↓

朝バナナやダイエットドリンクで失敗…

事務で座りっぱなしの仕事をしているため、少しずつ体重が増えて3キロ太りました。この3キロをなんとか戻したいと思いました。

最初にやったのは朝バナナダイエットでした。しかし、糖分で胃腸が動き始めるのか、思った以上にすぐにお腹が空いてしまい、空腹感も長く続くのでとても辛かったです。

また、チアシードやダイエットドリンクの置き換えも試してみましたが、全く体重が減る様子がなく、さらには空腹感でイライラしてしまいました。

ダイエット開始前よりもかえって体重が増えてしまい、体調も悪くなってしまったのです。

炭酸水でファスティングは空腹がつらい

炭酸水でのファスティングにも挑戦してみました。

一時的に気泡でお腹が膨れるものの、すぐにお腹が空いてしまいます。炭酸水には栄養分がないので、お腹がすきやすいのかもしれません。

また胃が空っぽなので時にはお腹が鳴ってしまい、外で恥ずかしい思いをしてしまったことがあります。

酵素ジュースのファスティングはつらくない?

炭酸水のファスティングは空腹がつらいけど、酵素ジュースでファスティングしたら空腹はつらくないんだろうか?

ふとそう思い、酵素ジュースでのファスティングに興味を持ちました。

早速、「酵素ジュース」「ファスティング」で検索し、色々なホームページを見て回る中で、一番良さそうだと思ったのが優光泉酵素でした。

酵素ジュースファスティングで-5kgに成功!

酵素ジュースでファスティングをした結果、私は-5kgのダイエットに成功しました。

朝だけ酵素ジュースに置き換えるタイプのファスティングで、2週間続けた結果です。こんなに早く効果が出ると思っていなかったので、嬉しい驚きでした!

以前はストレスや食事の栄養の偏りがあったのか、肌荒れが酷かったです。

それが、酵素ジュースでファスティングを始めてからは、少しずつ肌の調子が良くなっているように感じます。

私は結果的に、酵素ジュースでファスティングをして大正解でした。

もし優光泉酵素でファスティングするダイエット方法を試さなかったら、新しいダイエット方法を探しては失敗…を延々と繰り返していたと思います。

食事を食べられない空腹のイライラと戦い続けていて、栄養不足やストレスも重なって、肌荒れも一向に改善しないままだったと思います。

また、炭酸水のファスティングや無理な食事制限で食べられないストレスを抱え込んでいたら、いずれは暴食して過食症に陥っていたかもしれません。

酵素ジュースファスティングは肌やお通じにもいい

酵素ジュースのファスティングは、身体に負担をかけない上にお肌やお通じにもいい効果がどんどん出ます!

以前のストレスが嘘のように、イライラもお肌の悩みも解消され、今では仕事も毎日楽しくうきうきと通っています!

もしこれを読んでいる方が、自分に合わないダイエットで悩んでいるなら、酵素ジュースのファスティングは一度試してみる価値ありです。

優光泉酵素は酵素ジュースの中でも完全無添加で安心ですし、朝ご飯をジュースにできるのは5分でも寝ていたい忙しい社会人にもぴったり。

手軽でストレスにならないから、長く続けられます!