産後のぽっこりお腹が3週間でへこんだ!授乳中のダイエット方法

産後のぽっこりお腹を戻そうとダイエットするも、失敗続き…。それが、3週間後にはお腹周りが8cmも細くなっていました!

(K.Y/30代/159cm/会社員/福岡県)

産後のお腹を3週間でへこますダイエット方法

産後にお腹をへこますダイエットに失敗続きなら、お腹をへこます簡単な方法があります。

産後のぽっこりお腹を3週間でへこます簡単なダイエット方法」はこちら↓

産後のぽっこりお腹でダイエットを決意

出産後のぽっこりお腹が悩みの種で、少しでも早く妊娠前の体型に戻りたくてダイエットを決意しました。

産後しばらくは、このお腹もダイエットせず自然に戻るかな、と思っていました。

だけど産後三ヶ月たっても、お腹のぽっこりがひどくなるばかりでした。それで現実に引き戻され、お腹をへこますには産後ダイエットが必要だと気が付いたのです。

授乳中の産後ダイエットが失敗続き…

しかし産後ダイエットを開始するにも、いろいろと問題があります。

まず授乳中なので、飲めるサプリメントが限られます。食事制限をするのも母乳に影響があると嫌なのでできません。

乳児がいるため運動もできず、エステやジムに通うこともできず、できるダイエットも限定されてしまいます。

産後のぽっこりお腹がいつまでも元に戻らず、ダイエットは失敗続きでした。

鏡を見るたびに産後のぽっこりお腹が気になって、あきらめずにダイエットをしようと何度も決意し直しました。

置き換えダイエットで産後のお腹を戻そうとするも…

産後のお腹を元に戻せるようなダイエット方法をあれこれ探して悩んだ結果、授乳中でも飲めるスムージーや酵素ドリンクでの食事の置き換えに挑戦しました。

産後のぽっこりお腹を置き換えダイエットで元に戻そうとしたのですが、授乳中だしすぐにお腹がすいてしまいます。

結局、次の食事まで我慢できなかったり、酵素ドリンクの独特の味が苦手だったりで、ダイエットを続けることができませんでした。

当然、産後のぽっこりお腹もそのままで、2ヶ月たった頃にはダイエットに挫折しかけていました。

ママ友の一人に優光泉酵素を勧められ

産後のぽっこりお腹解消のためダイエットに励んでいるのに痩せない、という悩みを複数のママ友が集まったときに話題にしました。

するとママ友の一人が優光泉酵素を勧めてくれたので、さっそく購入してみました。

優光泉酵素を購入してから、さっそく飲み始めました。

朝食の代わりに4倍に薄めた優光泉酵素を飲むという、置き換えダイエットに挑戦してみました。

「これで産後のぽっこりお腹が何とかなるなら、今度こそダイエットを真剣にがんばろう」と思いました。

以前は辛かった置き換えダイエットですが、ちょこちょこ優光泉酵素を飲むことで、それほどひどい食欲を感じることもなかったです。

他の二食は普通に食べて過ごすことができたので、1週間なんとか続けることができました。

その後も優光泉酵素を飲み続けることができたのは、着実なダイエットの成果を確認できたからです。

産後のぽっこりお腹が72cm⇒64cmに!

時々鏡で確認すると、産後のぽっこりお腹がだんだん元に戻っていってるのです。

産後のぽっこりお腹の解消を目標にダイエットを続け、3週間後には楽しみにしていたお腹周りの計測をしてみました。

すると、なんと8cmも細くなっていました!

産後お腹周りをはかった時には72cmもあったのに、ダイエットを3週間続けただけで64cmまで減ったのです。思っていた以上の効果でした。

もしあの時ママ友のすすめで優光泉酵素を購入していなかったら、今でも産後のぽっこりお腹はそのままだったと思います。

いろいろなダイエットを探したり試したりして、無駄な時間を過ごしていたでしょう。

産後にぽっこりしてしまったお腹を鏡を見るたび、「ダイエットしなければ」と嫌な気持ちになる毎日が続いていたと思います。

それに産後のぽっこりお腹では、着られる服が限定されてしまいます。

ダイエットに成功していなければ、体型を気にせずに好きな服を着て出かけることができなかったと思います。

今のように好きな服を着てアクティブに子どもと一緒に、色々なところに出かけたり、人に会ったりすることは少なかったはずです。

産後のお腹も元に戻り、妊娠前より細くなった

今は産後のぽっこりお腹もすっかり元に戻り、妊娠前よりも細くなったくらいです。ショッピングで服を買ったり、毎日服を選んだりするのが楽しくなりました。

先日も夫から「せっかくダイエットに成功してきれいになったことだし、育児もがんばってくれているごほうび」と言って服をプレゼントしてもらえました。

あの、産後のぽっこりお腹を抱えてダイエットに苦労していた頃が夢のようです。

授乳中にもできる産後ダイエット

産後は妊娠のせいでお腹が出てしまったからと、ダイエットに悩む人が私の周りにも何人もいます。

ダイエットをしたくても乳児もいるし授乳もあるしで、時間も方法も限られているし、思うようにできなくて悩むと思います。

でもそんな人もあきらめないでほしいと思います。

優光泉酵素は授乳中でも飲めて、健康までサポートしながら、産後の気になるお腹を元に戻すダイエットが可能だからです。

産後は本当に大変で、お腹が気になってもダイエットに手間や時間をかけてはいられないです。だから、手軽にダイエットができる優光泉酵素は、すごく良いと思います。